月经不调是妇科疾病的常见疾病，月经不调主要表现为痛经、月经量过多或过少、周期紊乱等。虽然月经不调并不是什么大的疾病，但是当在患病以后如果不重视，也会对女性的身体造成很大的危害。那么月经不调会自愈吗，又该如何治疗呢？

 

　　月经不调是妇科中的高发病，它的表现有很多，例如月经提前或推迟、量多或过少、周期过长等。有的人听说月经不调会在婚后自愈。这种说法是对的吗？确实有很多月经不调的女性在婚后或者分娩后会消失。

 

　　月经不调的症状出现后，女性朋友应该弄清楚导致月经不调的具体原因，判断是原发性月经不调还是继发性月经不调。原发性月经不调会随着卵巢功能的完善而逐渐消失，而女性要注意是妇科疾病引起的月经不调。

 

　　对于月经不规律的女性来说，饮食调节非常重要。生活中少吃冷的食物比较好，容易导致月经减少，月经推迟。如果想改善月经不调，好在冬天吃一些温暖的食物，如羊肉汤、牛肉汤等，可以很好的改善女性的月经不调。

 

　　月经是女性卵巢和子宫功能是否正常的外在表现，是女性健康的晴雨表。因此出现月经不调后，希望每位女性还是能够重视起来。出现了月经紊乱、经血量减少、痛经等情况好是及时的去医院检查和治疗，不要不当一回事。平时的时候可以多了解一些相关的知识，保护住自己的女性身体健康。